Vai andar de bike no fim de semana? Aproveite o passeio sem lesões

A cada dia que passa mais e mais pessoas se tornam adeptas do ciclismo nos grandes centros urbanos. Com uma quantidade maior de ciclovias e grupos de ciclistas, pessoas que antes tinham medo de pedalar nas ruas, hoje se mostram mais abertas à atividade.

Dia Mundial da Saúde: ser saudável é mais simples do que parece

“A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de..

Praticar exercício físico só no verão pode trazer riscos à saúde

Com a chegada do verão, muita gente decide deixar o sedentarismo de lado e começar uma atividade..

O que a falta de atividades físicas pode causar à saúde?

A obesidade já se tornou um problema de saúde pública em muitos países, inclusive no Brasil...

Veja quatro dicas para andar bem de bike e evitar lesões

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Saiba como diferenciar os principais tipos de lesões

Entorse, luxação, fratura e contusão são lesões muito comuns e podem ser causadas por acidentes..

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Combata o mau-humor com atividades físicas

Pode reparar: não é difícil apontar em seu círculo de amizades uma pessoa que deixou de ser..

Falta energia? Veja algumas dicas para se sentir mais disposto

A rotina de trabalho, estudos e exercícios parece ser mais extensa que o nosso tempo..

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Automedicação pode causar danos ao estômago

Quando a gripe dá os primeiros sinais, como febre e exaustão, a primeira coisa que boa parte das..

O que é pancreatite crônica?

Como o próprio nome diz, a pancreatite crônica é a inflamação crônica que causa graves lesões no..

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