O que é fígado gorduroso?

  Dr. Guilherme Andrade   |     Fevereiro 13, 2017   |     Gastroenterologia / Alimentação

Estranho pensar na gordura em um órgão, não? Sempre a relacionamos com aquele “pneuzinho” ao redor da cintura ou à barriguinha saliente, mas, sim, o fígado gorduroso existe e pode ser uma das barreiras para quem não consegue emagrecer.

Quem pode ter o problema?

Quando a gordura passa a se acumular no órgão é sinal de que algo não vai bem com o corpo. O fígado gorduroso (ou esteatose hepática) é mais comum em pessoas que têm sobrepeso, obesidade, ou a Síndrome Metabólica (conjunto de doenças como colesterol e triglicérides alterados, diabetes ou pressão alta, que aumentam os riscos de doenças cardíacas). O consumo excessivo de álcool também pode causar a doença.

Diagnóstico

Como a gordura pode se acumular por anos, algumas pessoas tomam conhecimento do problema mais tardiamente. Por isso, o acompanhamento médico periódico é fundamental em quem tem doenças crônicas, como as citadas acima.

Acontece que a esteatose, se não tratada, pode levar à hepatite gordurosa ou mesmo à cirrose, quando a função do fígado, um órgão vital, é comprometida.

Se você tem Síndrome Metabólica, é sedentário ou tem casos de fígado gorduroso na família, faça avaliações regulares e fique atento a essas dicas:

  • Menos gordura, mais saúde: deixe aquela picanha ou a pizza para de vez em quando. E o principal: faça boas escolhas alimentares todos os dias. Carnes magras, comidas integrais, vegetais e frutas são sempre uma boa pedida.
  • Mova-se: procure alguma atividade física que seja atrativa (assim você não desiste), mas também te permita sair do sofá.
  • Busque ajuda profissional: Para que você tenha mais resultado, sem lesões, é fundamental procurar um médico. O profissional vai lhe ajudar a definir qual exercício e intensidade é recomendado para o seu caso.

Muitas das doenças que desenvolvemos ao longo da vida têm causa ambiental e comportamental.

Muitas das doenças que desenvolvemos ao longo da vida têm causa ambiental e comportamental. Isso significa dizer que você pode sim ser o maior defensor da sua saúde.

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Dr. Guilherme Andrade

Dr. Guilherme Andrade

Dr. Guilherme Andrade é médico do Centro de Gastroenterologia do H9J.

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